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21. Juni 2013
von Christoph Fluri-Heckenbücker
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Wasser: Spargel unterstützt Entgiftung

Spargel ist ein Wasserspeicher. Das Gemüse setzt sich nämlich aus 93% Wasser, ca. 2% Proteinen, 4% Kohlenhydrate und nur 0,2% Fett zusammen. Das ist (fast) Wasser pur. Mit nur 150 Kalorien pro Kilogramm ist der Spargel ein absolutes Leichtgewicht. Darüber … Weiterlesen